生活習慣病予防とメタボリック対策

[生活習慣病の症状例]
■脳梗塞
脳梗塞は脳軟化症とも呼ばれ、脳の動脈の閉塞により、そこから先に血液が流れなくなり脳虚血を引き起こし、酸素や栄養が脳細胞に行き届かなくなり脳細胞が壊死してしまう病気です。脳軟化症と呼ばれるのは、脳細胞は壊死すると解けてしまうためにそう呼ばれます。特に脳の中心の太い動脈が閉塞すると、脳細胞が広範囲にわたって壊死してしまうため、命の危険にさらされます。日本での死亡原因の上位に上げられる病気、疾患です。細い血管が閉塞した場合は、脳梗塞の症状には本人も気づきにくく、症状を感じないことが多く、健康診断などではじめて発見されることも多いようです。緩慢に症状が進んでいくと痴呆などの症状として徐々に現れていきます。50歳以上になると多く見られる病気です。
脳梗塞を引き起こす最も大きな原因は高血圧です。昨今の脂肪分の多い食事がこの脳梗塞を引き起こしていると言っても過言ではないほどです。まさに生活習慣病の最たるものといえます。とりすぎた脂肪分は血管の内壁に蓄積されやすく、脳梗塞をより発症しやすくなるため非常に危険です。また脳内出血と同様に、運動不足、肥満、ストレス、喫煙、飲酒も大きな影響を及ぼします。
脳梗塞は、壊死した脳の場所によって様々な症状を引き起こします。手足に力が入らなくなり、手足のしびれ、などの麻痺が発症したり、触覚などの感覚の障害、めまいや平衡感覚の失調、言葉が上手くしゃべれなくなったりもします。重症の場合は意識障害が発症して命を落とすこともあります。